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人气紫菜汤 让你1周轻松瘦10斤
  一、木耳丝紫菜汤功效、材料  功效:治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘  材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量  二、制法  将干紫菜泡[详细]
健康快讯:紫菜帮你吸收钙
  补钙,是几乎所有关注健康的人都关心的话题。不过许多人在补钙的同时,却忽略了重要的一点:补镁。其实为了更好的补钙,应该在多吃含钙丰富的食物的同时,吃些含镁丰富的食[详细]

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夏日犯困 吃点紫菜补能量
  “夏打盹”时应吃点紫菜,这是因为高温环境下,人体大量排汗,钾、钠元素随汗[详细]
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